生活處處有壓力 小改變就能解壓【VIC娛樂城http://yz.vic1288.com】
許多人擔心生活和工作上的事情，因而在無形中累積了許多壓力，女性又比男性易感到焦慮和壓力。但是其實許多擔憂可能完全不會發生，可以利用這個小測驗來檢視自己是否有擔憂或壓力過度的情況。就算已經出現壓力累積的徵狀也不用擔心，建議多接觸大自然、運動、看搞笑劇、按摩或做志工等活動，都可以幫助消除壓力。
文章來源:http://infographic.chinatimes.com/20160907000001-262803
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